みんな同じように悩むもの。だけど一人で悩まないで。

好きでひきこもっているわけではない！

まわりの人からは、「楽をしている」、「甘えている」、「怠けているだけ」と見られがちです。しかし、ひきこもっていることほど辛いことはありません。まわりの人は、それを理解できないようです。

いいえ、自分だけの力には限界があります。考えがぐるぐる同じところを回ってしまいます。思い切って、人に相談してみると、案外、解決の糸口を見つけることができます。

勉強や仕事がイヤというよりは、人と関わることが難しい。世の中では、人と接するのは当たり前のこと。その当たり前のことが苦しいのです。

自分は人より劣っている。そのことが頭から離れません。まわりから、そんなことはないと言われても、自信を持てないのだから仕方ありません。

このような悩みを抱えている人は日本にたくさんいると聞きますが、そうは思えない。私だけ、この世の中から孤立している。ひとりぼっち。私のことなど、だれもわかってくれない。

メールを使えば、人と話さなくても自分の気持ちを伝えることができます。他者との交流を、メールを通して始めてみませんか。継続してメールをやり取りする中で、今まで気がつかなかったことが、見えてくるかもしれません。

自分のことを人に伝えられるのだろうか。相談した人は私の話を信じてくれるだろうか。そんな不安がつきまといます。

この生活を続けてはいけない。焦ります。でも、どうしてよいかわからない。この状態がずっと長く続いたら...そう思うと苦しくなります。

ひきこもりサポートネットでは、経験豊富な相談員がメール、または電話でご相談に応じます。これからどうしたらよいのか、一緒に考えていきましょう。